estrés

Intentamos saber si el modelo reformulado de indefensión aprendida de la depresión (Abramson, Seligman y Teasdale, 1978) es una explicación comprobable del malestar docente: estrés y depresión en el personal docente. Nuestra hipótesis principal, derivada del modelo, predice que los profesores que atribuyen el fracaso a causas internas, estables y globales, muestran una alta tasa de depresión. Las variables evaluadas fueron: depresión, estrés, capacidad de descontrol percibido, estilo de atribución general, estilo de atribución relacionado con la escuela y expectativas. Maestros de E .G.B. (N = 97) de escuelas públicas en Palma de Mallorca participaron en el estudio. Los resultados de varios análisis correlacionales respaldaron nuestra hipótesis principal. Se discuten otros resultados relacionados con la influencia de la edad, el sexo, la experiencia y el grado.

Autores:

A Martínez-Abascal y X. Bornas. Universitat de les Illes Balears

Las técnicas cognitivas como prevención o terapéutica de los trastornos psicológicos que manifiestan algunos docentes están siendo cada vez más consideradas entre los investigadores del malestar docente. Implícitamente esto sugiere la importancia que pueden tener las variables cognitivas a la hora de investigar y explicar porqué algunos docentes sufren trastornos de estrés y depresión mientras que otros, en condiciones ambientales similares, no manifiestan estas alteraciones.

Sin duda tanto el estrés como la depresión entre los docentes constituyen fenómenos de extraordinaria complejidad, condicionados por factores socioculturales y pedagógicos, pero también cognitivos. Por otra parte, relevantes teorías sobre la depresión enfatizan la importancia de los procesos cognitivos en el origen y mantenimiento de la misma.

En el presente trabajo se explora la relación entre la gestión del tiempo de profesores universitarios y factores psicosociales como la satisfacción, la salud y el estrés. Un total de 164 profesores universitarios voluntarios de siete escuelas de Ingeniería de la Universitat Politécnica de Catalunya, distribuidos en tres grupos según diferentes modalidades docentes (presencial, parcialmente semipresencial y totalmente semipresencial) contestaron el cuestionario ISTAS21 de factores psicosociales.Los resultados muestran diferencias significativas en los tres grupos de modalidad docente en la variable satisfacción; y entre el grupo con modalidad docente totalmente semipresencial y los otros dos grupos, en las variables relacionadas con la salud y estrés. Se enfatiza la importancia que para los profesores universitarios tiene poder adaptar la jornada docente a sus necesidades laborales y personales; así, y como medida de prevención de riesgos relacionados con la salud de los docentes universitarios, se sugiere una mayor implantación de modalidades docentes, como blended learning o una racionalización de los horarios docentes.

Hoy en día, las obligaciones, las tensiones y las demandas cada vez más exigentes en los lugares de trabajo hacen que las personas necesiten aprender a adaptarse rápida y constantemente, lo cual sin duda puede llegar a provocar una sobrecarga en nuestro organismo que se traduce en trastornos físicos y psíquicos.

En consecuencia, hoy es bastante común la aparición de sintomatologías propias de estados de estrés, burnout, y mobbing, etc. La Educación para la salud debe atender a los cambios y a las nuevas necesidades a las que están sometidas las personas en el ámbito laboral, mediante estrategias y técnicas de afrontamiento a los estresores a nivel individual u organizacional. El objetivo es prevenir y reducir las situaciones que inciden negativamente sobre nuestra salud física y psíquica, y  promover un verdadero estado de bienestar y salud en el trabajo.

Descriptores: Educación, salud, estrés, burnout, acoso, afrontamiento